Op een gegeven moment weet je het niet meer, in mijn jeugd gepest op school, vader jong overleden terwijl je 9 jaar bent! Altijd onzeker geweest, achteraf omdat ik zelf nooit iets hoefde te regelen, dat werd voor me (ons kinderen) gedaan.
In 1996 in de “reguliere” zorg terecht gekomen. Medicijnen en praten tot je een ons weegt en dan in maart 2021 het besluit genomen om er maar mee te stoppen terwijl het een wonder mag heten dat ik dit nog kan schrijven!
Rond die tijd hoorde ik van iemand bij wie ik vrijwilligerswerk doe over “Sessies aan Zee” en heb kontakt op genomen met Klaas en ben achteraf erg blij dat ik dat dan gedaan heb. Ten eerste stelt Klaas je gerust, staat “dichtbij” en luistert geduldig, maar remde mij ook af omdat ik alles wat mij is overkomen in de kortste mogelijke tijd “eruit wilde gooien”. Met oefeningen is het Klaas gelukt om mij dingen te laten begrijpen en hoe de communicatie werkt tussen lichaam en geest. Zal nooit vergeten hoe hij uitleg gaf over het “Reptielenbrein”, een oud stukje hersenen wat als eerste in jou als embryo is ontwikkeld!
Heb training gedaan om te kijken op hoeveel dingen ik me tegelijk kan concentreren, een training om schrik te verwerken, want was bijna door een dak gezakt. En kreeg ook lichaamsoefeningen om me op een andere, gezonde manier af te reageren bij boosheid waar ik vaak last van heb.
Ik beveel Klaas dan ook graag aan voor sessies, onderga in alle rust hoe dat voelt. Ik wist na een kwartier al, hier wil ik vaker gebruik van maken.
Klaas bedankt en wie weet tot ziens wanneer de blaadjes weer van de bomen vallen.
