Dag moeder! Kun je ooit loskomen van de afhankelijke band met je vader of moeder? Kan deze belemmerende loyaliteit transformeren tot iets waarin inter-afhankelijkheid en autonomie een gezonde dans met elkaar aangaan? Zodat je je vrij kunt bewegen in je (partner)relatie? Laatst zag ik in een een-op-een-sessie weer het bewijs dat dit mogelijk is. Een […]
Je neemt altijd jezelf mee in het contact met anderen. Maar wat is dat dan allemaal wat je meeneemt in je communicatie, in het maken en verbreken van verbinding, in het samen zijn? Je biologie, fysiologie, psychologie en spiritualiteit draag je in je en draag je uit. Dit illustere kwartet wordt gevormd door je genetica, […]
Hier kijk ik deze week naar uit: Sessies aan Zee gaat weer in-company. Voor Politie Midden-Nederland geef ik een tweedaagse traumatraining-op-maat voor een speciale groep medewerkers die collega’s met PTSS op een bijzondere manier gaan bijstaan. Woensdag is dag 1. Ik zal de deelnemers met open armen ontvangen en ze meenemen in een lichaamsgerichte benadering […]
Op woensdag 29 september en woensdag 6 oktober a.s. ga ik iets leuks doen. Kinderdagverblijf Het Bloemenkind in Leeuwarden heeft me uitgenodigd een ouderinformatieavond te verzorgen. Ik ga iets vertellen over wat ik ‘De geheimtaal van je kind(je)’ heb genoemd. Wat hebben onze driftkikkertjes, muurbloempjes, wervelwinden, prins(es)jes-op-de-erwt, draakjes en andere lieverds ons te vertellen? Hoe kunnen we […]
Bovenstaande tekening kreeg ik van een deelnemer aan de IFS-Workshop ‘Zachter naar jezelf’. Ik vind het prachtig en het raakt me diep. “Laatst maakte ik dit portret in photoshop en een week later kwam ik in contact met jou, Klaas. Ik vond het fijn dat je naar mij kwam omdat ik liever niet autorijd als […]
Sommige mensen hebben een latrelatie. Ze houden van hun lat en leggen ‘m hoger en hoger. Ze hebben zichzelf de norm opgelegd om zichzelf te blijven uitdagen, te blijven presteren. Is dat erg? Dat kun je niet zo hard stellen, vind ik. Maar wat ik best veel bij Sessies aan Zee zijn mensen met een […]
Update 17 augustus: beide trainingen zitten vol. Check de site af en toe voor nieuwe data of laat me weten dat ik je op de hoogte houd! Misschien ken je Self-Connection van de training die Andrea Wandel en ik gaven in Limmen. Die training wordt daar niet meer door ons gegeven. Maar: hier in Zurich […]
Het lichaam is wijs. Die woorden kun je vaker lezen in mijn blogposts. Dit is weer zo’n mooi voorbeeld: hoe we onze eigen gedragingen en bewegingen soms compleet anders ervaren dan ze werkelijk zijn. De persoon die geblinddoekt deze werken maakte, was tijdens het maken van de eerste tekening er van overtuigd dat ze […]
Een oud Zuricher spreekwoord luidt: ‘Als je door de bomen het bos niet meer ziet, kijk je gewoon naar de kabouters.’ Bijzonder, want hier in Zurich zijn de bomen op één hand te tellen. Of is het misschien geen Zuricher spreekwoord en heb ik ‘m in een onbewaakt ogenblik zelf bedacht? Hoe dan ook, soms […]
Ieder mens heeft z’n eigen geheimen. Gelukkig maar. Want een persoonlijk geheim geeft veiligheid. En ieder mens heeft recht op veiligheid, ook als hiervoor geheimen nodig zijn. Zo’n geheim is de plek waar je naartoe kunt gaan en jezelf kunt zijn met je schaduw. Een black box, waar alleen jij toegang tot hebt en verder […]
Burn-out is te genezen, maar met alleen praten kom je er niet. Je lichaam heeft je geprobeerd te waarschuwen, maar de signalen heb je niet of veel te laat herkend. Daarom begint het herstel bij anders luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Moe Je bent emotioneel uitgeput en doodmoe. Werk komt niet uit je […]
Nog een keertje… In november en januari deed ik het en komende maand doe ik het weer: in maart reserveer ik elke week tijd voor een pay-as-you-feel sessie. Dit is een sessie van 1-1,5 uur (via Zoom of hier in Zurich aan de Waddenzee) waarbij je daarna zelf bepaalt wat je betaalt. (Dat hoef je […]