Af en toe doe ik het en in juli doe ik het weer: dan reserveer ik elke week tijd voor een pay-as-you-feel sessie. Dit is een sessie van 1-1,25 uur (via Zoom of hier in Zurich aan de Waddenzee) waarbij je daarna zelf bepaalt wat je betaalt. Dat hoef je trouwens niet meteen te beslissen, […]
“Waar wil je dat ik ga zitten?”, vroeg ze me. “Waar zou je wíllen gaan zitten?”, vroeg ik haar. Even was ze in verwarring. “Waar zit jij dan? Ik neem aan dat je een vaste plaats hebt, want jij bent de coach.” Toen ik haar vertelde dat ik geen vaste plaats heb en dat mijn […]
Laatst zag ik opeens de link tussen Internal Family Systems (IFS) en mijn afstudeerwerk als docent tekenen in 1987, inmiddels ruim 35 jaar geleden. Dit bestond o.a. uit een eigen expositie van negen schilderijen op panelen van 122b x 180h, een serie zwartwit werken van 50x70cm met o.a. krijt, inkt, lijm, tape, spray paint, zand […]
Regendruppels op het buitenbord hier op de hoek van mijn huis. Soms voorspelt zo’n beeld wat voor sessiesdag het gaat worden. Reflectie, ontelbaar vele delen, oneindige vertakkingen, water, lucht, aarde… en het vuur van tranen. Tranen met een missie. Tranen mogen vloeien. Nooit gehuilde tranen, oudzeertranen, ontladingstranen, vreugdetranen, rouwtranen, liefdestranen, krokodillentranen, droge tranen… Ze zijn […]
“Je bent erg rationeel Klaas, er zijn weinig gevoelens bij je te bekennen.’ Deze opmerking van een docent psychologie, inmiddels zo’n 40 jaar geleden, staat me nog helder voor de geest. Niet dat ik er wakker van lig, maar laatst kwam dit opeens bij me boven. Net als dat gevoel van destijds: ik snapte voor […]
Doe geen moeite hoor… Hard werken, doorgaan, perfectioneren, niet kunnen stoppen… in de eerste jaren van mijn leven als zelfstandig ondernemer ging ik maar door. Het was vaak alsof ik me meer betrokken voelde bij de opdracht van een opdrachtgever dan de opdrachtgever zelf. Wat deed ik een moeite en wat vond ik dat […]
“Buurvrouw, uw zoontje is alle krokusjes aan het vertrappen.” Verwijtende woorden uit de telefoonhoorn in mijn moeders hand. Haar zoontje? Die altijd zo braaf is? Zo makkelijk, zo stil? Dit is een verhaal over IFS en een achtjarig jongetje dat Klaas heet. Ik was een jaar of acht en heb me destijds diep geschaamd. Zo […]
Herken je dit soort krabbels? Vast wel. Als kinderen figuratief beginnen te tekenen en een mens uitbeelden, zie je meestal eerst deze fase: een min of meer ronde vorm met hierin ogen, een mond (soms een neus) en aan de zijkanten twee (soms vier) strepen die benen en armen representeren. We noemen het kopvoeters. En […]
‘Deze vind ik veel mooier’, zei de vrouw. ‘Deze vertelt niet wat ik hier wilde vertellen’, vond ze. Als je hoofdkwartier de meest veilige plek van je lichaam is van waaruit je continu de controle wilt houden, kost dit veel energie. Om jarenlang 24/7 de touwtjes strak in handen te hebben, is niet niks. Maar controle […]
Dag moeder! Kun je ooit loskomen van de afhankelijke band met je vader of moeder? Kan deze belemmerende loyaliteit transformeren tot iets waarin inter-afhankelijkheid en autonomie een gezonde dans met elkaar aangaan? Zodat je je vrij kunt bewegen in je (partner)relatie? Laatst zag ik in een een-op-een-sessie weer het bewijs dat dit mogelijk is. Een […]
Je neemt altijd jezelf mee in het contact met anderen. Maar wat is dat dan allemaal wat je meeneemt in je communicatie, in het maken en verbreken van verbinding, in het samen zijn? Je biologie, fysiologie, psychologie en spiritualiteit draag je in je en draag je uit. Dit illustere kwartet wordt gevormd door je genetica, […]
Hier kijk ik deze week naar uit: Sessies aan Zee gaat weer in-company. Voor Politie Midden-Nederland geef ik een tweedaagse traumatraining-op-maat voor een speciale groep medewerkers die collega’s met PTSS op een bijzondere manier gaan bijstaan. Woensdag is dag 1. Ik zal de deelnemers met open armen ontvangen en ze meenemen in een lichaamsgerichte benadering […]