IFS neemt een vlucht
Zoals je misschien hebt gemerkt, wordt IFS steeds meer gemeengoed. Zo heeft de methodiek door het boek van Griet Op de Beeck meer bekendheid gekregen en denken sommige GGZ-instellingen erover om IFS op te nemen in hun begeleidingsaanbod. Helaas ontkomen we er ook niet aan dat er steeds meer commerciële aanbieders opstaan, die het niet zo nauw nemen als het gaat om zorgvuldigheid en respect.
Waarom opfrissen?
Ik gebruik IFS (in sessies en voor mijzelf) inmiddels al ruim 7 jaar en blijf me hierin verder verdiepen en de toepassing verfijnen. Onder andere door de lichaamsgerichte benadering nog duidelijker te combineren met IFS. Als ik mensen spreek die, net als jij, de tweedaagse IFS-workshop Zachter naar Jezelf hebben gedaan, hoor ik best vaak dat ze IFS op zich heel waardevol vinden, maar lastig om zelf consequent toe te passen, met name als de kritische managers zich aandienen. Of dat alles weer wat is weggezakt. En dat bracht me op het idee van een IFS-opfrisdag.
Jouw vragen bepalen de dag
Hoe herken je het als een beschermend deel het van je overneemt? Hoe maak je ook alweer contact met een deel? Hoe kan ik meer contact maken met mijn Self en Self-energie? Hoe reageren mijn beschermers op beschermers van anderen, bijvoorbeeld die van mijn partner? Deze en meer vragen komen aan bod tijdens de opfrisdag van Zachter naar Jezelf. Sterker: jouw vragen bepalen voor het grootste deel de invulling van de dag.
Donderdag 2o november 2025
Op donderdag 20 november a.s. kun je, wederom in een intieme setting, weer oefenen met IFS. Ook zal ik, als deze wens in de groep leeft, demo’s doen met deelnemers. Kortom, een dag waarop je je lekker mag onderdompelen in de methodiek die je nog meer jeZELF laat zijn. Want Self-energie is de sleutel tot duurzame verandering. Meer zelfvertrouwen, meer moed, meer verbinding, meer creativiteit, meer helderheid, meer kalmte, meer compassie…
Kosten
De locatie ken je inmiddels: Sessies aan Zee in Zurich en de dag is relaxt, want niets hoeft en alles mag. En natuurlijk is de dag weer volledig verzorgd met zelfgemaakt lekkers en een uitgebreide lunch. Voor deze dag reken ik 195 euro* en 175 euro* als je je uiterlijk zondag 12 oktober inschrijft. Iedereen die bij mij Zachter naar Jezelf heeft gevolgd is welkom. Ik kijk ernaar uit om je weer te ontmoeten!
*particulier inclusief btw; zakelijk exclusief btw
