Ik heb contact met Klaas gezocht vanwege mijn burn-out. Na een traject van tien lichaamsgeoriënteerde sessies kan ik zeggen: het gaat weer goed met me. Ik werk weer fulltime…. officieel althans. Tussendoor doe ik vaak andere dingen en sta ik geregeld aan de waterkant te genieten van de zon, gewoon in het moment. Daarentegen ben ik ook bewuster in het ruimte geven en nemen.
Uiteraard is de valkuil van te veel doen aanwezig, maar het bewustzijn daaromtrent is veel beter. Ik ben me bewust als een planning vol dreigt te raken en ga dan schrappen en verplaatsen.
Al met al ben ik me dus bewuster van mijn valkuilen en heb het gevoel daar verstandiger en meer vooruitziend mee om te gaan dan voorheen. Dat is in ieder geval een stuk winst die behaald is.
De verhouding met mijn baas is eveneens verbeterd, dwz dat ik me sterker opstel en sneller mijn grenzen kan aangeven. Daar is dus ook winst behaald.
Ik zit weer lekker in mn vel, zie uit naar een zonnige zomer en sta regelmatig stil om te genieten van het leven.
