Vroeger gingen we als gezin (pa, ma, drie zussen, ik als jongste) in de zomer vaak naar Noorwegen. Nog langer geleden was het Texel, maar dat stopte denk ik nadat mijn ouders de schoonheid van Scandinavië hadden ontdekt. In de loop der jaren haakten er zussen af, ze trokken hun eigen plan en zonder ouders […]
Kortgeleden zat een vrouw bij mij voor een sessie en op een gegeven moment kwam het hoge woord eruit. Aanraking. Ze vertelde me hoe zij aanraking uit de weg ging en er tegelijk zo’n behoefte aan had, maar dit niet toe kon laten. Te spannend. Te veel niet-zulke-fijne ervaringen. Over deze sessie zal ik hier […]
Elk stel heeft wel eens ruzie. Of ze nu getrouwd zijn of niet, samenwonend of apart, al lang bij elkaar zijn of kort. Daar is op zich niks mis mee, het is alleen maar gezond. En een stuk gezonder dan de lieve vrede bewaren. Maar je hebt ruzie en ruzie. Als het een gelijkwaardige ‘strijd’ […]
Oké, misschien wordt deze post wat stellig, maar een feit is dat woordtaal belangrijker wordt gevonden dan gevoelstaal. Naarmate we als klein kind ouder worden delft de gevoelstaal het onderspit en wordt niet meer opgepikt. Of iemands gevoelens zijn alleen welkom als het de ander uitkomt. Zodra kindjes beginnen met praten, schakelen veel ouders, peuter- […]
Op mijn lagere school zat een jongetje wiens ouders gescheiden waren. Daar begreep ik niets van. Of, zoals de Engelsen zo beeldend zeggen: I couldn’t get my head around it. Ouders die gescheiden waren. ‘Gescheiden’, dat woord deed pijn, vond ik. En bovendien, ouders los van elkaar kon toch niet? Net zoals Sjors altijd met Sjimmie […]
Elke dinsdag haal ik mijn kleindochter Sinne op en rijden we naar mijn huis. Inmiddels is de dinsdag al drie jaar ‘opadag’. Sinne weet dat opa in Zurich woont en, heel grappig, voor haar is alleen mijn huis Zurich. Toen we laatst het dorpje binnenreden, zei ik: “Zo, we zijn in Zurich.” Waarop mijn kleidochter […]
Wat is jouw favoriete element? Aarde, Lucht, Water, Vuur? Ach, misschien is deze vraag niet te beantwoorden voor je. Ik zou het zelf in ieder geval niet weten. Allemaal! Niet voor niets woon ik aan de Waddenzee, waar ik me laat omringen door water en wijdse luchten. En ik heb weleens van iemand gehoord dat […]
Hij komt sinds een halfjaar bij me voor sessies. Grote man. Hippe kleren, schoenen van ongetwijfeld een duur merk, en een klein bang jongetje in hem verstopt. Dat jongetje wil graag gezien worden, verlost worden. Iemand heeft hem lang geleden tegen zijn zin in verstopt in dat grote lichaam en daar zit hij nu nog […]
Magie. Mooi woord maar je moet er voor uitkijken. Tenminste, wanneer het magie is die ons in de ban houdt van een andere realiteit. Zoals magie als in magische liefde, die de weg naar de wetende liefde kan blokkeren. I put a spell on you, because you’re mine… (Met dank aan Screamin’ Jay Hawkins, Nina […]
IFS, Internal Family Systems. Het lijkt erop dat het een enorme vlucht aan het nemen is. Op zich niet zo gek, want deze helende methodiek is in de basis zeer praktisch toepasbaar bevordert het zelfvertrouwen (het vertrouwen in je Self) en je autonomie. Zoek je IFS-literatuur, dan kun je tegenwoordig kiezen uit tal van boeken, […]
Zou het menseigen zijn, maar dat veel mensen het verleerd zijn? Of zou het juist niet menseigen zijn? Om het leven de tijd te geven om geleefd te worden. Om het te leven zoals het leven dit bedenkt of bedacht heeft. Ik haal natuurlijk een oude koe uit de sloot door te zeggen dat het […]
De weg naar autonomie gaat lang niet altijd over rozen. En voor wie nog niet weet dat dit vaak te maken heeft met vroegkinderlijk trauma en hechtings-issues, hoeft tegenwoordig maar even te scrollen door Linkedin om ‘bijgepraat’ te worden. In deze post ga ik geen nieuwe hechtingszakken te vullen met oude traumawijn, maar vertel ik […]