Marit S.

Ik ben Marit zat in mijn examenjaar van de havo toen ik sessies volgde bij Klaas. Ik keek erg op tegen het examen doen. Mijn faalangst zorgde ervoor dat ik erg angstig was, black-outs had tijdens toetsen en over het algemeen erg zenuwachtig was. Ik had al eens een jongerentraining gevolgd bij NTI NLP maar ik zocht iets wat ik makkelijker op mijn situatie kon betrekken. Na contact gehad te hebben met NTI NLP werd er aangeraden om misschien sessies te volgen bij Klaas. Toevallig woonde hij een paar straten verderop. Mijn moeder en ik namen contact met hem op en hij kwam voor een kennismaking bij ons thuis. Het voelde gelijk heel vertrouwd, ik voelde me serieus genomen en op mijn gemak. Vervolgens ben ik om de week naar Klaas toegegaan. Vaak kwam ik er weg met nieuwe inzichten en het gevoel bij hem levenslessen op te doen.

Eén oefening is me erg bijgebleven; ik had aangegeven dat ik, als ik zenuwachtig ben, door kan blijven malen over hetzelfde en daar niet uitkom. Klaas gaf me een vol glas water op dienblad en liet me rondjes lopen door de kamer. Na afloop vroeg hij mij wat ik had gezien van de omgeving. Dit was natuurlijk niets, want ik had de hele tijd gestaard naar het glas water om niet te morsen. Na afloop vertelde Klaas dat dit betrekking had op mijn leven. Ik focuste me zo erg op het gene waar ik zenuwachtig over ben dat ik geen oog heb voor alle andere dingen. Hier herinner ik me nu ook nog wel eens aan en dit helpt me om bewust te zijn van mijn zenuwachtigheid en om meer op het grote geheel te focussen.

De sessies bij Klaas hebben me erg geholpen als voorbereiding op de examens. Ik ben zelfverzekerder geworden en ben meer bewust gemaakt van mijn eigen gedachtegang. Ik zal hem zeker aanraden aan anderen omdat ik er erg veel aan de sessies heb gehad!

Marit S. (Leeuwarden)

Agenda

Agenda

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Een-op-een sessies

Een-op-een sessies

Coach sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2¼ uur, dagdeel: 3½-4 uur, online

Lees meer

Workshops & trainingen

Workshops & trainingen

Ik geef diverse workshops en trainingen via open inschrijving. Zakelijk zowel bij Sessies aan Zee in Zurich als in-company.

Lees meer

Online sessies

Online sessies

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een link log je in op de afgesproken dag+tijd voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning, afgestemd op jou en je situatie. Begeleiding bij burn-out, angst, stress, emotieregulatie, (jeugd)trauma, malende gedachten, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, hoog-sensitiviteit (hsp), verlies, rouw en meer. Lees onder het menu Recensies hoe anderen hun sessies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2024-11-18

IFS: hype of helend?

IFS, Internal Family Systems. Het lijkt erop dat het een enorme vlucht aa...

Geplaatst op 2021-02-04

Tweedaagse workshop Zachter naar Jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (vr 13 + za 14 december | vr 17 + za 18 januari)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.

Geplaatst op 2024-11-13

Even iets over ter zake, terzijde en terloops…

Dingen hebben nu eenmaal hun tijd nodig, en heftige dingen al helemaal.