Z'n ogen, wijd open, gefixeerd in het niets….

Er is spanning in z’n hele lichaam. Zo sterk dat dissociëren voor hem de beste manier is om deze op tilt geslagen flipperkast niet te voelen. Redenen genoeg hoe dit al op zeer jonge leeftijd is ontstaan.

Maar om daar woorden aan te geven, heeft voorlopig geen zin. Dus vraag ik daar niet naar. Want ik weet uit ervaring: dan worden door z’n automatische piloot ‘tussen neus en lippen door’ jeugdflarden opgelepeld, waar de honden geen brood van lusten. En die de cliënt bij vorige therapeuten al tig keer heeft opgelepeld.

Geen woorden dus, lichaamswerk. Maar dan wel zonder dat hij z’n lichaam moet voelen. Want het lichaam voelen, voelt als gevaar. ‘Don’t touch me I’m a real life wire’, zingt David Byrne van Talking Heads. Byrne’s gloeiende blik zit op dit moment bij mij op de bank. We doen een subtiele oefening in een paar rondes met korte pauzes ertussen.

En dan… ‘Hé, in geloof dat ik mijn benen voel. Voor het eerst. Het voelt warm en ik voel… iets van rust daar…” Een eerste, voorzichtige stap in een eerste sessie. Vertrouwen heeft de ruimte gevuld en de bereidheid om hiermee verder te gaan zonder alles eerst te willen begrijpen, straalt van hem af.

We raken nog geen emoties aan, we hoeven nog niets te verklaren en niet te reflecteren op dat wat ooit was. Dat ontstaat vanzelf wel als het moment daar is. Psychologie volgt fysoplogie. Wat nu telt is dat een belangrijke groep beschermende delen (IFS) in hem bereid is iets meer te ontspannen. Ook omdat die beschermers ‘weten’ dat ze van mij een vrijbrief hebben gekregen om op elk moment weer te focussen op dat wat ze hun hele leven al doen: beschermen.

Agenda

Agenda

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Een-op-een sessies

Een-op-een sessies

Coach sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2¼ uur, dagdeel: 3½-4 uur, online

Lees meer

Workshops & trainingen

Workshops & trainingen

Ik geef diverse workshops en trainingen via open inschrijving. Zakelijk zowel bij Sessies aan Zee in Zurich als in-company.

Lees meer

Online sessies

Online sessies

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een link log je in op de afgesproken dag+tijd voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning, afgestemd op jou en je situatie. Begeleiding bij burn-out, angst, stress, emotieregulatie, (jeugd)trauma, malende gedachten, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, hoog-sensitiviteit (hsp), verlies, rouw en meer. Lees onder het menu Recensies hoe anderen hun sessies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2021-02-04

Tweedaagse workshop Zachter naar Jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (maandelijks, op verschillende dagen)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.

Geplaatst op 2024-09-16

Zachter naar Elkaar - Driedaagse partnerworkshop vr 14 mrt+ vr 4 en za 5 apr 2025 | vr 9 mei + vr 13 en za 14 jun 2025

Jullie worden uitgenodigd voor contact op meerdere, diepere lagen en krijgen handreikingen om meer 'dezelfde taal' te spreken.

Geplaatst op 2025-01-15

De peuter en de resource

Elke dinsdag haal ik mijn kleindochter Sinne op en rijden we naar mijn hu...