Wat het lichaam vertelt. Over creatieve expressie in sessies.

  

Het lichaam is wijs. Die woorden kun je vaker lezen in mijn blogposts. Dit is weer zo’n mooi voorbeeld: hoe we onze eigen gedragingen en bewegingen soms compleet anders ervaren dan ze werkelijk zijn.

De persoon die geblinddoekt deze werken maakte, was tijdens het maken van de eerste tekening er van overtuigd dat ze grote bewegingen maakte en aan het einde het 50 x 65 cm papier volledig had gevuld. Eenmaal zonder blinddoek was we verbaasd wat ze zag.

Dat vroeg om nog een tekening, vond ze. En dus ging ze voor de herkansing, wederom geblinddoekt. Ze zou haar gebaren iets aanzetten om dit maal het hele vel te vullen. Haar andere hand had ze gebruikt om de randen te voelen, vertelde ze me later.

Toen ze de blinddoek weer afdeed, kon ze haar ogen niet geloven. Er was nauwelijks verschil met de eerste versie. Dit kwam binnen. Zoiets vormt voor mij een prachtige ingang voor een sessie, omdat het lichaam via de tekeningen mij vertelt wat aandacht nodig heeft.

Agenda

Agenda

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Een-op-een sessies

Een-op-een sessies

Coach sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2¼ uur, dagdeel: 3½-4 uur, online

Lees meer

Workshops & trainingen

Workshops & trainingen

Ik geef diverse workshops en trainingen via open inschrijving. Zakelijk zowel bij Sessies aan Zee in Zurich als in-company.

Lees meer

Online sessies

Online sessies

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een link log je in op de afgesproken dag+tijd voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning, afgestemd op jou en je situatie. Begeleiding bij burn-out, angst, stress, emotieregulatie, (jeugd)trauma, malende gedachten, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, hoog-sensitiviteit (hsp), verlies, rouw en meer. Lees onder het menu Recensies hoe anderen hun sessies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2021-02-04

Tweedaagse workshop Zachter naar Jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (maandelijks, op verschillende dagen)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.

Geplaatst op 2024-09-16

Zachter naar Elkaar - Driedaagse partnerworkshop vr 14 mrt+ vr 4 en za 5 apr 2025 | vr 9 mei + vr 13 en za 14 jun 2025

Jullie worden uitgenodigd voor contact op meerdere, diepere lagen en krijgen handreikingen om meer 'dezelfde taal' te spreken.

Geplaatst op 2025-01-15

De peuter en de resource

Elke dinsdag haal ik mijn kleindochter Sinne op en rijden we naar mijn hu...