Oude woede: nieuwe, gezonde kansen

Alsof het in de lucht hing als donderwolken. Vorige week speelde ‘woede’ een rol in diverse sessies hier in Zurich aan de Waddenzee. Het uiten van woede is voor de ene persoon makkelijker dan voor de ander. Wie dit niet goed kan, pot het op, soms jaren achtereen. Een ander stopt het zo ver weg dat hij of zij zichzelf ervan heeft overtuigd dat het er niet is.

Zoals de man die altijd de vriendelijkheid zelve lijkt te zijn en zegt nooit kwaad te worden. Totdat hij na een aantal sessies erachter kwam dat hij, al zolang hij het zich kan herinneren, zijn boosheid ontkent omdat hij bang is voor zijn eigen woede. Bang dat zijn woede het van hem overneemt en de gevolgen desastreus zullen zijn. Nooit kwaad worden dus maar aardig blijven. Kwaadaardig als het ware, maar dan anders.

En dan is het zo mooi dat we via subtiel lichaamswerk veilig met de woede kunnen werken. Een eerste stapje. Zonder dat hij terug hoeft te gaan naar zijn, ongetwijfeld pijnlijke, verhalen van vroeger die eraan ten grondslag liggen. De gestolde energie van de oude woede komt gecontroleerd vrij uit het lichaam en maakt ruimte voor levensenergie en zelfvertrouwen.

Agenda

Agenda

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Een-op-een sessies

Een-op-een sessies

Coach sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2¼ uur, dagdeel: 3½-4 uur, online

Lees meer

Workshops & trainingen

Workshops & trainingen

Ik geef diverse workshops en trainingen via open inschrijving. Zakelijk zowel bij Sessies aan Zee in Zurich als in-company.

Lees meer

Online sessies

Online sessies

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een link log je in op de afgesproken dag+tijd voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning, afgestemd op jou en je situatie. Begeleiding bij burn-out, angst, stress, emotieregulatie, (jeugd)trauma, malende gedachten, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, hoog-sensitiviteit (hsp), verlies, rouw en meer. Lees onder het menu Recensies hoe anderen hun sessies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2021-02-04

Tweedaagse workshop Zachter naar Jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (maandelijks, op verschillende dagen)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.

Geplaatst op 2024-09-16

Zachter naar Elkaar - Driedaagse partnerworkshop vr 14 mrt+ vr 4 en za 5 apr 2025 | vr 9 mei + vr 13 en za 14 jun 2025

Jullie worden uitgenodigd voor contact op meerdere, diepere lagen en krijgen handreikingen om meer 'dezelfde taal' te spreken.

Geplaatst op 2025-01-15

De peuter en de resource

Elke dinsdag haal ik mijn kleindochter Sinne op en rijden we naar mijn hu...