Dit is niet wat je denkt dat het is...

Herken je dit soort krabbels? Vast wel. Als kinderen figuratief beginnen te tekenen en een mens uitbeelden, zie je meestal eerst deze fase: een min of meer ronde vorm met hierin ogen, een mond (soms een neus) en aan de zijkanten twee (soms vier) strepen die benen en armen representeren.

We noemen het kopvoeters. En dat woord klopt van geen kanten. Door het kopvoeter te noemen, gaan we er meteen van uit dat het kind een hoofd (kop) heeft getekend. Die aanname zegt alles over hoe wij ons hoofd belangrijker vinden dan ons lichaam. Terwijl een jong kind nog volop reageert vanuit het lichaam. En bovendien nog niets weet van rationele concepten zoals ‘hoofd’ en ‘lichaam’.

Een samenleving waarin economische groei en kennis heilig zijn, word je geacht een kopvoeter te zijn. Het devies is: leer te leven vanuit je bovenkamer. Hoe hoger je opleiding hoe beter… de beste versie van jezelf moeten worden… morgen nog meer presteren dan vandaag… zichtbaar zijn en zichtbaar blijven...

Vroeg of laat haken we af. Of gooien we het roer om, gedwongen door een ongezonde wake-up call. Het resultaat van te lang voorbijgaan aan ons eigen ritme, ons eigen tempo en onze behoefte aan pau-ze. Ons lijf gaf ons al die tijd genoeg seintjes, maar ja, koppig als kopvoeters zijn, negeerden we ze of pikten we ze niet eens op.

Even terug naar de tekening.  Wat doet het met je als je dit geen kopvoeter noemt, maar een lijfvoeter? Dat komt toch veel meer in de richting. Lichaamswijsheid, uitgedrukt voorbij woorden. De wijsheid waarmee baby’s geboren worden en blindelings op moeten varen. En waarmee wij op een praktische manier weer in contact kunnen komen: met beide benen op de grond zonder dat we ons hoofd hoeven te verliezen.

Daarover gaat het bij Sessies aan Zee op 2 december in De pre-verbale wereld van baby’s. Het gaat dus over baby’s maar ook over ons. Want die baby zit nog steeds in ons, in de vorm van het impliciete (lichaams- en emotionele) geheugen en heeft ons veel te vertellen. Er zijn nog een paar plaatsen vrij voor de dag van 2 december. Aanmelden kan hier of stuur me een pb.

 

Agenda

Agenda

Hier vind je de actuele data van themadagen, workshops en trainingen bij Sessies aan Zee.

Lees meer

Een-op-een sessies

Een-op-een sessies

Coach sessies zijn er in vier smaken: enkele sessie: 1-1¼ uur, dubbele sessie: 2-2¼ uur, dagdeel: 3½-4 uur, online

Lees meer

Workshops & trainingen

Workshops & trainingen

Ik geef diverse workshops en trainingen via open inschrijving. Zakelijk zowel bij Sessies aan Zee in Zurich als in-company.

Lees meer

Online sessies

Online sessies

Handig als je niet naar Zurich kunt komen: via een link log je in op de afgesproken dag+tijd voor je persoonlijke sessie.

Lees meer

Space & time sessies

Space & time sessies

Een sessie van een uur, op afstand, zonder rechtstreeks contact. Ik tune in op je en ondertussen kun je gewoon je gang gaan.

Lees meer

Herkenbare redenen om voor sessies te gaan

Sessie aan Zee biedt professionele ondersteuning, afgestemd op jou en je situatie. Begeleiding bij burn-out, angst, stress, emotieregulatie, (jeugd)trauma, malende gedachten, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, relatieproblemen, onderdrukte verlangens, hoog-sensitiviteit (hsp), verlies, rouw en meer. Lees onder het menu Recensies hoe anderen hun sessies ervaren.

Lees meer
Geplaatst op 2021-02-04

Tweedaagse workshop Zachter naar Jezelf - aan de slag met Internal Family Systems (maandelijks, op verschillende dagen)

Workshop waarbij je vanuit compassie en creativiteit contact maakt met je hardwerkende beschermers en jonge gekwetste delen.

Geplaatst op 2024-09-16

Zachter naar Elkaar - Driedaagse partnerworkshop vr 14 mrt+ vr 4 en za 5 apr 2025 | vr 9 mei + vr 13 en za 14 jun 2025

Jullie worden uitgenodigd voor contact op meerdere, diepere lagen en krijgen handreikingen om meer 'dezelfde taal' te spreken.

Geplaatst op 2025-01-27

In voor- en tegenspoed, for better or worse

Op m'n lagere school zat een jongen wiens ouders gescheiden waren. 'Gescheiden' snapte ik niet. Maar dat woord deed pijn, vond ik.